第二十八候 乃東枯(なつかれくさかるる)【10夏至-初候】6月21日~6月25日

第二十八候 乃東枯(なつかれくさかるる)【10夏至-1】6月21日~6月25日

夏枯草(なつかれくさ)が枯れる時期。靭草(うつぼぐさ)の異名。うつぼぐさは生薬として役立ってきた。

 

【旬】

鳥:翡翠(かわせみ)
青緑の色になぞらえて宝石の名前(翡翠・ひすい)にもなった。

 

翡翠(ひすい)の原石

花:捩花(ねじばな)

花:立葵(たちあおい)

魚:鮎
塩焼き、天ぷらが美味。アユ釣りは6月に解禁される。

果物:夏みかん
代謝をよくして疲れをやわらげるクエン酸や、美肌、かぜ予防によいビタミンCなどがたっぷり。