第七候　蟄虫啓戸（すごもりのむしとをひらく）【3啓蟄-1】3月5日～3月9日

第七候　蟄虫啓戸（すごもりのむしとをひらく）【啓蟄　初候】3月5日～3月9日

冬ごもりしていた虫が姿を現しだすころ。さまざまな生き物が目覚め始める。

【旬】
花：猫柳、菫（すみれ）

草：つくし

野菜：わらび、ぜんまい

魚：いかなご、鰆（さわら）