第二十八候 乃東枯(なつかれくさかるる)【10夏至-初候】6月21日~6月25日

第二十八候 乃東枯(なつかれくさかるる)【10夏至-1】6月21日~6月25日

夏枯草(なつかれくさ)が枯れる時期です。靭草(うつぼぐさ)の異名です。

うつぼぐさは生薬として役立ってきました。

 

【旬】

鳥:翡翠(かわせみ)

青緑の色になぞらえて宝石の名前にもなりました。

 

翡翠(ひすい)の原石

花:捩花(ねじばな)

 

花:立葵(たちあおい)

 

魚:鮎

塩焼き、天ぷらが美味。アユ釣りは6月に解禁される。

 

果物:夏みかん

代謝をよくして疲れをやわらげるクエン酸や、美肌、かぜ予防によいビタミンCなどがたっぷり。